おはこんばんちは。あんあんです(・θ・)♪
私は2013年の7月に上京してから一人暮らしをしておりますが、ずっと自炊生活を続けています。
お弁当も買わず、外食もほとんどしない(月1日程度、現在は0)ため、毎日自炊をしているということになります。
スーパーでお惣菜を買ってきたり、外食で済ますという手もある中、わざわざ手間のかかる自炊生活を続けているのにはちゃんと理由があるんです。
今日は、その理由を語っていきたいと思います。
普段の食事が外食派の人、出来合えのもので済ませている人、これを読んで自炊を少しでも取り入れてもらえたら嬉しいです。
私が自炊にこだわっている理由、
1 .日常の食にお金をかけたくないから
料理のスキルや食材の管理すきるに関わってくるところなんですが、一般的に外食は自炊よりも割高です。
私は月〜金は1食・土日は2食とる生活をしているので、1食1,000円で計算すると外食の場合は月36,000円。自炊の場合は1食500円程度なので月18,000円となり、自炊にすると外食の2分の1程度の出費で収まります。
出費を抑えたいため、私は自炊を選択しています。
2.自分の中で許可した食材のみを使いたいから
外食も出来合いのものも、他人が作っているため何の食材を作っているかわからないというのが嫌。一言で言うと、信頼できないんです。
- 食品偽装をされていて、体に良くないものを食べさせられるかもしれない
- 厨房でバイトテロが行われていて、料理が不衛生かもしれない
- 産地偽装が行われていて、良くない場所で作られてたものを食べさせられるかもしれない
疑い始めたらキリがないです。自炊だとどの食材を使っているか自分でわかるため、この不安が発生しないので自炊を選択しています。
3.アレルギーが怖いから
私は世にも珍しいカレーと長芋アレルギー保有者です。笑
結構重めのアレルギーで摂取すると嘔吐、発疹、体に痺れが出るため2つの食材は全力で回避しなければいけません。
しかし、
- カレーには複数の香辛料がありどの香辛料にアレルギーがあるかわからない
- 長芋は料理をふっくらさせるために料理にこっそり入ってることがある
これらのことから外食だと自力でカレーと長芋を避けるのは困難なのです。
なので、危険回避という理由のために自炊を選択しています。
4.肌が荒れやすいから
コンビニ・出来合いの品限定の経験ですが、自炊をしない生活を3日続けると必ず肌がボロボロになりニキビと赤み面になります。
原因は食材なのか調味料なのか油なのかわかりませんが、自炊だとこの症状は出ないため自炊を選択しています。
普段の私は肌が綺麗だと自他共に認められているため、自分で作るものは外食や出来合いのものより肌にはいいのだと思います。
5.外食が嫌い
私は引きこもり気質のため、外に出るのが大嫌いです。
快適な家からわざわざ出てザワザワした店内に入り、騒がしい他の客がいる店に入って食事することが苦痛です。
シンプルな理由ですが、自炊だと一人の世界で食事が完結するので自炊を選択しています。
といういことで、私が自炊が自炊することにこだわる理由は「普段の食にお金をかけたくない」「自分の中で許可した食材のみを使いたい」「アレルギーが怖い」「肌が荒れやすい」「外食が嫌い」という5つでした。
もちろん、自炊をしたくない日もあります。上記の理由を改めて見直してみると、家事代行サービスで全て解決しますね。今はコスパ的に無理ですが、お金を稼げるようになったら家政夫のナギサさんを雇おうと思います。
私の家政夫ナギサさん より引用
火曜ドラマ『私の家政夫ナギサさん』|TBSテレビ TBS 火曜ドラマ『私の家政夫ナギサさん』公式サイトです。2020年7月スタート。毎週火曜よる10時〜放送。
それではまた次の更新で!ばいちゃ(・θ・)♪
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